Сауна
— это немного больше, чем просто место для совершения гигиенических процедур или расслабления. Это древнейший способ восстановления здоровья, эффективный метод закаливания организма.
БАССЕЙН
Плавание очень полезно для физического и эмоционального здоровья. Вода помогает укрепить мышцы, снять нагрузку с суставов и позвоночника, прекрасно расслабляет и успокаивает нервную систему.
В основе терапевтического эффекта лечебной гимнастики в воде лежит механическое и термическое действие теплой воды; гидростатическое давление на различные участки тела, преимущественно на нижние конечности, способствует оттоку крови и лимфы от периферии к сердцу и создает более благоприятные условия для сердечной деятельности. Благодаря уменьшению веса конечностей при погружении в воду облегчается выполнение движений, обычно недоступных или затрудненных; снижается мышечный тонус, расслабляются мышцы, уменьшаются боли, улучшаются двигательные функции. Активные упражнения в воде оказывают тренирующее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, дыхание, способствуют восстановлению нарушенных функций, закаливают организм, повышают устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам окружающей среды.
Уважаемые гости! В соответствии с п.11.1 п.11.2.2 СанПиН 3.2.3215-14 «Профилактика паразитарных болезней на территории РФ» на посещение плавательного бассейна допускаются отдыхающие при наличии справок на энтеробиоз, яйца гельминтов и соскоб на яйца остриц.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!
